原生家庭对我们的影响是什么?

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得志成功路
2023-02-03 · TA获得超过9824个赞
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原生家庭是一个非常值得说的话题,虽然现在有一种说法是不要过于强调原生家庭的影响。但是原生家庭确实对一个人的成长,尤其是后期的性格养成、依恋模式、情感认知等各方面起到了深远且长足的影响。

如果你仔细思考,我们很多的问题,都能追溯到原生家庭的影响上。幼年时期看似什么都不懂,其实无形中,已经深深地驻扎到到我们心灵的最深处。

原生家庭决定了你最初的依恋风格

缺爱在这个社会太普遍了,很少有人说,我完全不缺爱,不缺安全感。为什么缺爱?很大一部分原因是没有在幼年时期得到足够的爱和关注。上一代的父母,极少有情感需求这个概念,很多父母忙着养家糊口,也没有精神上的富养一说,觉得给够孩子吃穿、养大孩子就万事大吉。家庭不富裕的孩子,父母常年为了茶米油盐在争吵,根本没有精力在乎孩子的情感需求;家庭富裕的孩子,要么父母经常在外,缺少陪伴;要么极度溺爱,形成自恋型人格或者有这方面的倾向。

童年的情感需求没有得到满足的时候,在成年之后,就会产生补偿心态——想把缺失的爱都从别人身上弥补回来。亲密关系就成了获取这些爱的最好途径,所以很多人把索取和控制误解为爱。

常年在缺爱的环境下,会产生“不配爱”的习得性无助。在这种念头的驱使下,更想证明自己值得被爱,焦虑型依恋风格往往就是这么来的。

另一种相反的情况是,父母极度溺爱,在这种成长环境下,已经习惯了被宠,就会表现的自我,甚至自私,没有共情能力,没有同理心,只想全世界的人都宠自己、爱自己。把宠当作爱,宠你才是爱你,不宠你就不是爱你,一旦没有得到心里的被宠的预期就认为不是爱。可就算是你的父母,都对你会有所要求,何况是一个没有血缘关系的人呢?

还有一些比较特殊的,由抚育者导致的创伤性事件、或者父母分离、缺失,有人格障碍等,可能会产生病态的依恋风格或者人格模式。

你会无意识模仿父母的相处模式

如果你找不到你在亲密关系里到底出现了什么问题,或者说,你想不通为什么这样?可以先从原生家庭找起,因为你除了被影响,还学会了模仿,这是不自觉的、无意识的,和有人格问题的人刻意模仿不一样。

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