Question

消化不良吃什么好？消化不良的人吃什么比较好？吃什么东西可以缓解消化不良？

Answer 1

专家建议：儿童肠胃消化不良，可以吃obably.益生菌！
obably.益生菌采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能；所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育；所含的低聚果糖等能刺激儿童的免疫系统，增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。
引起胃消化不良的原因有哪些
一、饮食不当。1．吃的食物不能消化；2．吃太多新的食物；3．食品搭配不合理；
二、胃肠道炎症。婴幼儿吃了被细菌污染的食物，引起胃肠道发炎。
三、滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调，正常细菌，如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量生长繁殖。
四、天气变冷，机体抵抗力低，肚子受凉也可引起消化不良。

Answer 2

米粥或者面条一类的。吃粗纤维蔬菜可以缓解消化不良，如白菜、芹菜等。吃香蕉喝蜂蜜水，可以缓解便秘症状。实在严重还是应该看医生，适当服用一点药物。不要把身体弄糟糕了。祝你早日恢复良好的消化。