气血不足是什么症状?请问头晕是不是气血不足的症状啊?气血不足到底是什么症状?
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气血不足的具体症状
气与血来源有两个方面.其一,禀受于先天之精气.即父母的先天之精(生殖之精).其二,即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气.气可以推动血液运行,学可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少,血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补.
1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
2、看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵:现在,人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看,现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态,大人除了形态就主要看后天的情况了,主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,你要注意了。
调理气血不足可以试试这个http://tieba.baidu.com/p/2503082373#dsajh
气与血来源有两个方面.其一,禀受于先天之精气.即父母的先天之精(生殖之精).其二,即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气.气可以推动血液运行,学可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少,血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补.
1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
2、看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵:现在,人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看,现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态,大人除了形态就主要看后天的情况了,主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,你要注意了。
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医重视气、血、津液的正常运行。气停滞不行则气滞,津液停滞不行则痰湿,血停滞不行则成血瘀。气和血一阴一阳,互相依存,互相滋生。气血不和就会导致许多病的产生。
气血不和的症状
1、瘀斑: 2、 疼痛: 3、肿块
长期气血不足,则需要慢慢来调养的一个过程,不必急于求成!所以,对于如何来选择合适的调养方案则有一定的技巧。长期单纯服用阿胶等并不能达到一定的效果,必须要几种补气生血的药物来配合才能达到,单纯补血,不补气,那么气虚则无力推动血的运行,从而达不到气血皆好的地步。针对好的调理——固雪禾茶——将阿胶、枸杞、人参等天然草本药材按照一定的比例做袋泡茶形式。有补血益气功效,达到气血调和,主治气血不足,气血两虚。还可以考虑用人们常说,药补不如食补,而食补还不如药食同补呢!相互兼容,相互协调。比如用当归,黄芪来形成当归补血汤,再加入黑木耳,黑芝麻,桑葚等的药食二用的材料,这样就形成一个整体。
气血不和的症状
1、瘀斑: 2、 疼痛: 3、肿块
长期气血不足,则需要慢慢来调养的一个过程,不必急于求成!所以,对于如何来选择合适的调养方案则有一定的技巧。长期单纯服用阿胶等并不能达到一定的效果,必须要几种补气生血的药物来配合才能达到,单纯补血,不补气,那么气虚则无力推动血的运行,从而达不到气血皆好的地步。针对好的调理——固雪禾茶——将阿胶、枸杞、人参等天然草本药材按照一定的比例做袋泡茶形式。有补血益气功效,达到气血调和,主治气血不足,气血两虚。还可以考虑用人们常说,药补不如食补,而食补还不如药食同补呢!相互兼容,相互协调。比如用当归,黄芪来形成当归补血汤,再加入黑木耳,黑芝麻,桑葚等的药食二用的材料,这样就形成一个整体。
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