Question

能说说痛经不能吃什么吗？痛经的时候怎么办？

Answer 1

痛经不能吃凉性的食物如：梨子，火龙果之类的。
痛经不能吃冷的食物和水特别是冰淇淋
痛经不能做剧烈的运动
痛经应该多泡点红糖水喝，多吃点含铁补血的食物如：猪肝，乌鸡，桑椹，红枣，阿胶之类的。
我们家还一祖传秘方就是将生姜剁碎了和鸡蛋一起炒。吃了有奇效。
希望能帮助您，如果给点分就好了，呵呵。

Answer 2

痛经者经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加

强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要

防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免

寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也

能引起痛经。针对引起痛经问题，一般以zhi元玫 瑰 精 油软胶囊的调理是可以解决的。zhi元玫 瑰 精 油软胶囊能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能，调节雌激素及黄体素的分泌

，调节月经周期，促进阴道分泌，镇静经前紧张症状，能活血化淤，通经活血，有效改善痛经、月经不规则等。

Answer 3

痛经不能吃生冷食物如西瓜、冰淇淋，最好喝点胡椒红糖水（偏方）辅以掌心按摩小腹或是拿热水袋敷一下，不过这些只治标，治本的方法还是要以改善调养为主，建议看看中医

Answer 4

辣的和冷的都不能吃，痛经时可以用痛经贴

Answer 5

冷得千万不能吃。。。