Question

吃什么可以缓解痛经 ？我痛经一直很严重，有什么好的方法可以缓解啊？

吃什么可以缓解痛经 ？我痛经一直很严重，有什么好的方法可以缓解啊？

Answer 1

1.平时按摩，保持手脚温暖，促进微循环。
2.多食温补食品，通过呼吸吐纳增强抵抗。
3.使用经o书o宁（外用药贴）。
4.多喝生姜红糖水（姜去皮）。

Answer 2

.平时按摩.多食温补食品，通过呼吸吐纳增强抵抗。
3.使用经o书o宁（外用药贴）。
4，保持手脚温暖，促进微循环。
2

Answer 3

我和我同学都这样 但是 我没那么严重 我同学一来事就疼的直冒汗。。最后都能晕过去。。 最后去虹桥妇科看的。。 如果楼主也混到过 就别挺了 。。 那都是病了