Question

16岁男生还能长高么?

我是男生,16岁高一,平时几乎天天喝牛奶、打篮球,吃东西也比较多,只是学习压力大每晚基本要11点后才睡觉.我在初三时身高就有170CM,可为什么最近量得才长了2CM,真是不解啊,我很想知道我还能长多高,希望专家及各位哥哥姐姐为愚钝的我指点.（如果是吃长高药或手术解决的就不用了）另外我跳跃很好，能摸到篮板，三级蛙跳也能跳8M84,不知与这些问题是否有关,如有好的回答,我将感激不尽.

Answer 1

大部分男性到21岁，女性到18岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间，不过长高的幅度不会太大。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

Answer 2

还可以的！在你的骨骼还没有完全愈合！男生二十岁后就无明显增长了！不过已经过了生长高分期了！增长速度也放缓了，多做运动，有助于骨骼的生长！

Answer 3

能，要长到25岁呢。1.要晚上睡觉，因人是晚上长的最多；2.适当运动；3.良好心态；4.均衡营养

Answer 4

能长高啦 心理压力不要这么大 多跳跳 晚上不要熬夜
如果实在不放心去医院拍个片子让医生看看骨头的状况 他们能告诉你答案

Answer 5

人矮大多数原因是因为腿短！
想要身高的话 应该多做腿部伸展运动
但是要注意 锻炼的是腿骨 而不是肌肉
别再练成王小虎………………