Question

手术后吃什么补身体比较好？

Answer 1

手术后吃一些清淡、容易消化的食物、富有营养、蛋白质等食物能补身体，具体如下：

1、一般手术后的患者身体是比较虚弱的，补充营养需要循序渐进，可以选择吃一些流质性食物或者半流质食物，比如米汤、小米粥等，以此有利于胃肠道的消化吸收。也可以选择吃一些蛋白质食物，蛋白质可促进细胞代谢物质，从而促进术后身体恢复，可以吃鸡蛋羹、大豆类等，可补充蛋白质、补充营养。

2、术后的肠胃功能比较弱，吃的食物需要选择营养、容易消化的，比如鱼汤，营养价值高，很适合术后滋补身体。术后适宜清淡饮食，不宜大吃大喝或者重口味饮食，否则不利于术后的身体恢复，可以吃一些绿叶蔬菜、水果、粗纤维的食物，水果蔬菜富含维生素C，可提高免疫力。

3、术后吃一些苹果汁、青瓜、鱼汤等清淡食物，避免油腻辛辣等刺激性比较强的食物，多补充维生素、蛋白质，有利于促进手术伤口愈合、组织修复。到了术后的后期，胃肠道恢复正常了，可以适当补充瘦肉、牛奶、豆腐、鱼肉、虾肉等，吃各种食物来补充营养，而且在术后的恢复期，要严格按照医嘱进食和定期做复查，也可适当活动四肢，做到劳逸结合有利于术后身体调养。