维生素d缺乏症的主要表现

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1、免疫力下降,疾病频繁。维生素D在人体内具有一定的增强免疫力的作用。当人体长期缺乏维生素D时,很多人的免疫力就会下降。在流感季节,感冒和咳嗽很容易。通常感冒会持续半个月,而且很难痊愈。2、经常发生骨痛。青少年处于生长发育阶段,骨骼需要不断生长,此时如果身体缺钙,很多人会出现腿部抽筋。但对于成年人来说,如果身体缺乏维生素D,人体就容易骨质疏松,通常会出现骨痛、肌肉无力。3、一般来说,怀孕期间身体容易缺乏维生素D。同时,一些老年人体内维生素D的吸收会下降,而且身体也容易出现骨痛和肌肉无力。
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