老年人嗜睡是什么原因
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环境单调
老年人生活环境比较寂寞,单调,加上老年人体力不如年轻人,心脏功能不好,不爱运动,也容易出现嗜睡现象。老年人应该合理安排自己的日常生活,适当参加适合自己的活动,使生活变得充实有意义起来,摆脱孤单感。
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阳气不足
中医研究认为,老人嗜睡应该考虑是不是与阳气不足,痰湿内盛导致,阴盛阳衰,脾虚湿气重,都是引起老年人沉困嗜睡的常见原因,出现这种症状老人不妨采取中药,针灸,按摩理疗的方式来改善嗜睡现象。
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