朋友工作不顺心怎么开导
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具体如下。
生活就是这样,苦自己受,累自己扛,别人不会一直帮忙。你会莫名其妙的心烦,觉得身累,心累,浑身上下哪哪都累,但是再累,也只能一笑而过。难过了,熬一熬,委屈了,忍一忍,不要总期待别人的安慰,自己的事,自己的伤,不要逢人就说,说给不重要的人听,他们给你的是嘲笑,说给重要的人听,你给他们的是担心。
第一步一定是认同。就是你要先去认同他的情绪,感受他此刻的不顺心,心里的不痛快等等,你要接受他的情绪,比如你可以对他说:我知道,遇到了这样一件事,你肯定内心会有点失落。
生活就是这样,苦自己受,累自己扛,别人不会一直帮忙。你会莫名其妙的心烦,觉得身累,心累,浑身上下哪哪都累,但是再累,也只能一笑而过。难过了,熬一熬,委屈了,忍一忍,不要总期待别人的安慰,自己的事,自己的伤,不要逢人就说,说给不重要的人听,他们给你的是嘲笑,说给重要的人听,你给他们的是担心。
第一步一定是认同。就是你要先去认同他的情绪,感受他此刻的不顺心,心里的不痛快等等,你要接受他的情绪,比如你可以对他说:我知道,遇到了这样一件事,你肯定内心会有点失落。
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