宝宝吃牛肉好不好
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100克牛肉主要营养成分表
热量
125卡路里
蛋白质
20克
碳水化合物
2克
脂肪
4克
胆固醇
84毫克
烟酸
6毫克
维生素
维生素A
7微克
胡萝卜素
1毫克
视黄醇当量
73毫克
硫胺素
0毫克
核黄素
0毫克
维生素C
0毫克
维生素E
毫克
矿物质
钙
23毫克
磷
168毫克
钾
216毫克
钠
84毫克
镁
20毫克
铁
3毫克
锌
5毫克
硒
6微克
铜
0毫克
锰
0毫克
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这个要看是多大的宝宝了呢
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