怎么看待初恋?
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初恋无疑是非常美好的,不会掺杂任何的杂质,也不会涉及生存和未来,但初恋的结局通常总是分手,究其原因就是面对初恋不懂经营感情,过度彼此依赖,没有自我,思想太不成熟导致分手。
1,面对初恋,我们相信 “命中注定”,而不懂经营。
心理学家认为相信 “命中注定”的人 ,更容易在感情中停留在幼稚阶段,因为他们总是在等一个完美的另一半,而不是试图改变自己,从而错过了一次次幸福。
第一次谈恋爱时,我们很容易 “理想化”我们的伴侣,觉得对方能满足我们的所有需求。在我们的潜意识中,不仅期待对方是伴侣,甚至期待对方如父、如母、如心理咨询师。
而一段长久舒适的感情,需要彼此成长改变、磨合经营。比如我们学着了解对方的需要、认识接纳彼此的差异、管理自己的情绪、学会理解对方的 “话外音”等等。
不懂经营与磨合,双方很容易爆发冲突矛盾,最终分手。
2,我们容易过度在意依赖彼此,而失去自我
就像其它回答所说,初恋不是因为不喜欢,而恰恰是因为初恋的时候我们太认真了,太喜欢对方了。
这份太喜欢、太在意的背后,可能是我们缺乏自我分化,没有将自己和对方当成两个独立的个体。
就像上面这个图片,我们和对方紧紧的捆绑成一体,这可能会造成一些不愉快的情感体验,比如:
另一半觉得你胖?你就自怨自艾觉得自己一无是处;
对方要求你要换工作,你就不管自己喜不喜欢,换了再说;
一点小事你就会深陷情绪,觉得对方一点都不爱自己,觉得自己没人要;
往往是与初恋分手后,我们才发现在爱情中彼此的独立与空间也很重要。
3,情感不成熟
在心理学中,对于爱情的成熟被称为情感成熟(Emotional Maturity),这一概念最初是心理学家 Dean 提出的,他提出了一系列情感成熟应有的表现,其中这几个是必不可少的:
有主见,情感上有安全感,能扛得住适当的压力,表达愤怒的方式是 “无害” 的,有责任心,而不是常推卸责任,关心他人的需要,而不是处处自我为中心,能跟别人有效沟通,自律。
很多研究表明,情感成熟跟自己从小的家庭环境关系很大,如果父母本身情感成熟和稳定,孩子则更有可能是一个成熟的人。
对于很多人来说,我们带着原生家庭当中的情感不成熟状态进入初恋,很可能对在感情中伤害彼此。
但同时,情感成熟也不完全由原生家庭决定,它也可以在成年之后的人际关系中锻炼形成。
初恋,很可能就成了锻炼的一个试炼场。
只是我们在初恋这个试炼场中成长了,可试炼场往往也因为我们的不成熟而不在了。
1,面对初恋,我们相信 “命中注定”,而不懂经营。
心理学家认为相信 “命中注定”的人 ,更容易在感情中停留在幼稚阶段,因为他们总是在等一个完美的另一半,而不是试图改变自己,从而错过了一次次幸福。
第一次谈恋爱时,我们很容易 “理想化”我们的伴侣,觉得对方能满足我们的所有需求。在我们的潜意识中,不仅期待对方是伴侣,甚至期待对方如父、如母、如心理咨询师。
而一段长久舒适的感情,需要彼此成长改变、磨合经营。比如我们学着了解对方的需要、认识接纳彼此的差异、管理自己的情绪、学会理解对方的 “话外音”等等。
不懂经营与磨合,双方很容易爆发冲突矛盾,最终分手。
2,我们容易过度在意依赖彼此,而失去自我
就像其它回答所说,初恋不是因为不喜欢,而恰恰是因为初恋的时候我们太认真了,太喜欢对方了。
这份太喜欢、太在意的背后,可能是我们缺乏自我分化,没有将自己和对方当成两个独立的个体。
就像上面这个图片,我们和对方紧紧的捆绑成一体,这可能会造成一些不愉快的情感体验,比如:
另一半觉得你胖?你就自怨自艾觉得自己一无是处;
对方要求你要换工作,你就不管自己喜不喜欢,换了再说;
一点小事你就会深陷情绪,觉得对方一点都不爱自己,觉得自己没人要;
往往是与初恋分手后,我们才发现在爱情中彼此的独立与空间也很重要。
3,情感不成熟
在心理学中,对于爱情的成熟被称为情感成熟(Emotional Maturity),这一概念最初是心理学家 Dean 提出的,他提出了一系列情感成熟应有的表现,其中这几个是必不可少的:
有主见,情感上有安全感,能扛得住适当的压力,表达愤怒的方式是 “无害” 的,有责任心,而不是常推卸责任,关心他人的需要,而不是处处自我为中心,能跟别人有效沟通,自律。
很多研究表明,情感成熟跟自己从小的家庭环境关系很大,如果父母本身情感成熟和稳定,孩子则更有可能是一个成熟的人。
对于很多人来说,我们带着原生家庭当中的情感不成熟状态进入初恋,很可能对在感情中伤害彼此。
但同时,情感成熟也不完全由原生家庭决定,它也可以在成年之后的人际关系中锻炼形成。
初恋,很可能就成了锻炼的一个试炼场。
只是我们在初恋这个试炼场中成长了,可试炼场往往也因为我们的不成熟而不在了。
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