为什么一接触女生就紧张??
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很多人在接触异性时会出现精神内耗的情况,这可能与多种因素有关。有的人确实一接触女性就开始精神内耗,我觉得这是心理素质不好的一种表现,缺少淡定的心态,以至于在异性面前表现的非常紧张,局促,不知道该怎么办好。对于这种现象,具体来说,应该有以下三种原因。
首先,是缺乏自信的一种表现。在与异性的接触中,总怕对方瞧不起自己,怕自己在能力,学历,沟通能力以及办事能力等各方面不如别人。所以总是处于一种自惭形愧的状态。别人还没有说什么呢,自己心里先发慌了,这样的心态是非常卑微的。越是这样越容易啊,让对方看不起你。
其次,就是想法太多了。有的时候我们想的越多,心里越烦乱,往往越乱了方寸。特别是我们在恋爱刚刚开始的阶段,彼此还没有深入的了解,就想以后的事情了。会想对方会不会真正的接受我?对父母会不会认可我?他们对我是不是满意等等。想的越多,自己的心里压力就越大,会给自己精神上带来一些伤害。
第三,特别在乎对方。因为对对方特别满意,所以就会有一种怕的感觉,怕失去对方。当然,如果对对方完全没有感觉的话,就不会怕了。因为对对方感情比较深,投入的也比较深,所以才会怕失去。于是就绞尽脑汁,想方设法去维系这段感情,这样势必会耗费人的精力,从而陷入精神内耗的境地。我觉得在与异性的接触中,或者是在恋爱的过程中,还是应该放平心态,不要有过多的担心,该是你的就是你的,不是你的,即使你再努力,可能也得不到,本着顺其自然的心态去对待这件事情是最好的选择。
首先,是缺乏自信的一种表现。在与异性的接触中,总怕对方瞧不起自己,怕自己在能力,学历,沟通能力以及办事能力等各方面不如别人。所以总是处于一种自惭形愧的状态。别人还没有说什么呢,自己心里先发慌了,这样的心态是非常卑微的。越是这样越容易啊,让对方看不起你。
其次,就是想法太多了。有的时候我们想的越多,心里越烦乱,往往越乱了方寸。特别是我们在恋爱刚刚开始的阶段,彼此还没有深入的了解,就想以后的事情了。会想对方会不会真正的接受我?对父母会不会认可我?他们对我是不是满意等等。想的越多,自己的心里压力就越大,会给自己精神上带来一些伤害。
第三,特别在乎对方。因为对对方特别满意,所以就会有一种怕的感觉,怕失去对方。当然,如果对对方完全没有感觉的话,就不会怕了。因为对对方感情比较深,投入的也比较深,所以才会怕失去。于是就绞尽脑汁,想方设法去维系这段感情,这样势必会耗费人的精力,从而陷入精神内耗的境地。我觉得在与异性的接触中,或者是在恋爱的过程中,还是应该放平心态,不要有过多的担心,该是你的就是你的,不是你的,即使你再努力,可能也得不到,本着顺其自然的心态去对待这件事情是最好的选择。
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