Question

为什么一接触女生就紧张？？

Answer 1

很多人在接触异性时会出现精神内耗的情况，这可能与多种因素有关。有的人确实一接触女性就开始精神内耗，我觉得这是心理素质不好的一种表现，缺少淡定的心态，以至于在异性面前表现的非常紧张，局促，不知道该怎么办好。对于这种现象，具体来说，应该有以下三种原因。
首先，是缺乏自信的一种表现。在与异性的接触中，总怕对方瞧不起自己，怕自己在能力，学历，沟通能力以及办事能力等各方面不如别人。所以总是处于一种自惭形愧的状态。别人还没有说什么呢，自己心里先发慌了，这样的心态是非常卑微的。越是这样越容易啊，让对方看不起你。
其次，就是想法太多了。有的时候我们想的越多，心里越烦乱，往往越乱了方寸。特别是我们在恋爱刚刚开始的阶段，彼此还没有深入的了解，就想以后的事情了。会想对方会不会真正的接受我？对父母会不会认可我？他们对我是不是满意等等。想的越多，自己的心里压力就越大，会给自己精神上带来一些伤害。
第三，特别在乎对方。因为对对方特别满意，所以就会有一种怕的感觉，怕失去对方。当然，如果对对方完全没有感觉的话，就不会怕了。因为对对方感情比较深，投入的也比较深，所以才会怕失去。于是就绞尽脑汁，想方设法去维系这段感情，这样势必会耗费人的精力，从而陷入精神内耗的境地。我觉得在与异性的接触中，或者是在恋爱的过程中，还是应该放平心态，不要有过多的担心，该是你的就是你的，不是你的，即使你再努力，可能也得不到，本着顺其自然的心态去对待这件事情是最好的选择。