心里落差太大怎么办?

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无雅诗hx
高能答主

2023-06-28 · 用力答题,不用力生活
知道顶级答主
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产生心理落差感看到理想与现实产生落差,我们应该找出自己的缺点,及时调整目标,分者磨段岩胡实现理想,正确认识自己,不断鼓励自己,给自己积极的暗示。


如果认为自己能力不够,自己不够聪明,不能正确认识自己,对自己失去信心。那么这种情况就要和家人和多谈,需要周围人进行必要的鼓励,看到自己的优点,对自己有信心。就是解决这种心理落差感的首枣斗方法。




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