Question

工作压抑怎么缓解？

Answer 1

在一个地方上班，不开心觉得这个工作环境使自己很压抑，那么可以尝试去离开这一个地方，去找寻一个新的环境，至少让自己的内心，让自己的工作态度能有所改变，有时候越是压抑自己的话，工作也会得不偿失！当然，也可以试着让自己休息一段时间，好好的接触一下外面的世界，说不定可以改变一下自己的看法，离开总不是解决问题的唯一办法，要用强大的内心去面对这一切，加油吧

Answer 2

旅游可以释放工作中的压力。你可以空旷的地方大叫，减少身体内的压力。