Question

怎样才能解决便秘？怎么回事啊？

我妈妈是个老便秘，她吃香蕉，梨子，喝盐水，吃善通，但都不用，问问有什么好的方法能够解决 到底怎么办呢？vaqbecaqer

Answer 1

老是便秘，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能。

Answer 2

第一周,第天早上醒了就起床小便后,喝温开水(加点蜂蜜)400, 站着走动不可以坐,10分钟后如果没有感觉,再喝200,走动蕴酿,没感觉就再喝,直到有想大的感觉.如果坚持了一周,以后一起床,200的白开水一喝,就可以有感觉了.这是一种良好的生活习惯,需要的是坚持.我高中时严重的便秘,什么方法都试了,这个最好,也一直坚持到现在, 都是几岁孩子的妈妈了.

Answer 3

1、黑木耳泡发好、配去核红枣，加少量水打成糊，煮熟后吃下。可以改善。（记得是煮熟前打成糊）
2、每天蒸几个红萝卜吃。

Answer 4

Answer 5

如何解决便秘问题？