Question

为什么会得颈椎？

Answer 1

颈椎病是指颈椎部位发生退行性变或受损，引起颈部疼痛、僵硬、麻痹等症状的疾病。以下是一些常见的导致颈椎病的原因：

1. 不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头看手机、长时间坐姿或站姿不良，会对颈椎造成额外的压力和负担，逐渐损害颈椎结构。

2. 颈部受伤：颈部的外力冲击或严重的颈部损伤，如交通事故、运动伤害等，可能损伤颈椎的结构和组织。

3. 久坐不动：长时间保持相同的坐姿或不动，会导致颈椎肌肉长时间持续紧张，增加颈椎受损的风险。

4. 老化退行性变：随着年龄的增长，颈椎的结构和韧带可能会发生退行性变，如退行性关节病、颈椎间盘突出等，从而导致颈椎病的发生。

5. 过度使用：长时间过度使用颈部肌肉，如长时间低头工作、长时间读书、长时间使用电脑等，会导致颈椎疲劳和损伤。

6. 其他因素：其他因素，如遗传因素、颈部肌肉的萎缩或不协调、炎症性疾病等，也可能增加颈椎病的风险。

要预防颈椎病，可以注意保持正确的姿势，避免长时间低头或长时间保持相同的姿势；适当休息和运动，加强颈部肌肉的锻炼；避免剧烈的颈部活动或过度使用颈部肌肉；定期进行颈部按摩和放松等。如果出现颈部疼痛或不适，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。

Answer 2

　颈椎病是一种生活方式病，非常常见，WHO已经将颈椎病列为世界十大顽症第二名。颈椎病内在发病因素主要是由于发育异常，椎管狭窄畸形等原因导致。

　　但是颈椎病高发因素是在日常生活习惯，包括不良姿势、受凉、劳累，甚至于不良情绪等导致颈肩部肌肉紧张和局部血供不足，造成颈椎退变老化，从而引起椎间盘突出、韧带增生、小关节增生钙化导致神经和脊髓的受压，发生颈椎病。