Question

初三下学期应该注意哪些问题，怎样保持良好的精神状态？

我初三上学期的前两个月精神状态很好，虽然有的时候也会打瞌睡但是还是能够克服的，成绩也就是20名左右。可是到了后两个月。我几乎天天都在打瞌睡，周一到周六要上课，周六晚上，周日早上下午晚上都要补课，有时候就连周末作业都要做到凌晨两三点，所以精神状态很不好，并且开始烦躁，觉得很累很累，就是快要死的感觉，结果后两个月的考试就落到了30名以后了。
所以我害怕这样的结果再次发生，并且下学期很重要。应该怎么办？

Answer 1

1、提前复习，临时抱佛脚会手忙脚乱的
2、分类复习（比如语文学累了做数学题，做烦了再背背政治……）
3、要有轻松的心态，不要想太多，但绝对不能放纵到什么都不干
4、遇到不懂的问题马上问别人
5、把之前做错的题目重温一遍，有时间可以重做一遍
6、适当多做点题目，这样在中考时才会比较有状态
7、要适量加强营养，防止生病

Answer 2

1、放好心态，不要紧张。
2、制订符合自己的科学合理的复习计划。
3、对自己要有信心。
4、千万不要对自己期盼过高。
5、早睡早起，不要给自己加太大压力。
6、该玩就玩、该学就学，劳逸结合。
7、千万不要搞题海战术。
8、注重数理化英的学习，语文注意写作素材。

Answer 3

提前复习，临时抱佛脚会手忙脚乱的
2、分类复习（比如语文学累了做数学题，做烦了再背背政治……）
3、要有轻松的心态，不要想太多，但绝对不能放纵到什么都不干
4、遇到不懂的问题马上问别人
5、把之前做错的题目重温一遍，有时间可以重做一遍
6、适当多做点题目，这样在中考时才会比较有状态
7、要适量加强营养，防止生病

Answer 4

赶夜车是不科学的，身体是革命的本钱，。现在要有全局意识，在老师的指导下有序开展复习，做到基础扎实，循序渐进。面对恐惧，你只能自己去克服，而且你要相信跟你处于一个阶段，一样的心理的竞争对手也会累也会烦，你要做的，擦擦汗，笑一笑，再向前，谁也无法抵挡你的步伐。

Answer 5

少熬夜，少补课。