2012-02-16
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.··..··· 早上起来刷牙的时候恶心干呕?或者运动、紧张的时候反胃想吐?喉咙里还有咳不出来又咽不下去的东东?咽喉干燥发痒,时不时的还感觉疼痛?
如果你的答案是肯定的,噢,那么你得慢性咽炎了。
你也不必太着急,得了慢性咽炎也不是件很可怕的事情,慢性咽炎是种极为常见的咽喉疾病,但是也不容小视,小毛病长期不治会酿出大问题,咽喉癌就是慢性咽炎长期恶化下去的结果。治疗慢性咽炎可以喝日本研发的千沐叶清咽润肺茶,经过大量临床实验证明,治疗慢性咽炎效果显著。
慢性咽炎的注意事情:
1。慢性咽喉炎要注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。
2。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。
3。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。
4。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡具有酸甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等。
如果你的答案是肯定的,噢,那么你得慢性咽炎了。
你也不必太着急,得了慢性咽炎也不是件很可怕的事情,慢性咽炎是种极为常见的咽喉疾病,但是也不容小视,小毛病长期不治会酿出大问题,咽喉癌就是慢性咽炎长期恶化下去的结果。治疗慢性咽炎可以喝日本研发的千沐叶清咽润肺茶,经过大量临床实验证明,治疗慢性咽炎效果显著。
慢性咽炎的注意事情:
1。慢性咽喉炎要注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。
2。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。
3。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。
4。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡具有酸甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等。
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可能是冷胃.不要喝冰冷的东西了,还有啤酒.我以前也是这样,因为经常喝酒把胃弄坏了,早上都不敢刷牙,还有辛苦一点就好像要反胃一样,后来医生告诉我不要喝酒和吃冰凉的东西,现在基本上已经不会了.
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刷牙不当引起的不适
每天早上刷牙时,很多人会感到恶心,有的还会呕吐。这是为什么呢?其原因如下:
1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心。
2.很多人刷牙,不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知,用凉水刷牙
对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软,刷牙时一不留神就会造成牙龈出血,引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊,可刺激口腔神经引起恶心。
3.有部分人患有慢性咽炎。
正确的刷牙方法
1.在刷牙时,牙膏不要挤得太多,一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的,牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费,又可避免刷牙过程中造成不适。 可以考虑用儿童牙刷。
2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时,可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜),先将牙刷放入其中,待牙刷毛变软后,再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血,在用温水漱口时也不会感到恶心。
3.刷牙时,尽量用鼻孔出气,不要用嘴哈气。
4.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,还要及时服药治疗,尽量少吸烟或不吸烟。
每天早上刷牙时,很多人会感到恶心,有的还会呕吐。这是为什么呢?其原因如下:
1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心。
2.很多人刷牙,不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知,用凉水刷牙
对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软,刷牙时一不留神就会造成牙龈出血,引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊,可刺激口腔神经引起恶心。
3.有部分人患有慢性咽炎。
正确的刷牙方法
1.在刷牙时,牙膏不要挤得太多,一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的,牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费,又可避免刷牙过程中造成不适。 可以考虑用儿童牙刷。
2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时,可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜),先将牙刷放入其中,待牙刷毛变软后,再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血,在用温水漱口时也不会感到恶心。
3.刷牙时,尽量用鼻孔出气,不要用嘴哈气。
4.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,还要及时服药治疗,尽量少吸烟或不吸烟。
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慢性咽炎
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牙龈的问题,一种正常的生理反应,不用担心
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