，老是犯困，我的作息时间一般都很规律，一天至少有7-8个小时，几乎天天也有做些小运动，走路之类本人23岁
4个回答
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精神上太压抑了吧
另外跟工作情况以及个人问题也有一定关系的
如果作息时间都是很规律的话，那就可能两种情况：一是工作压力太大或是工作环境太压抑，二是个人思想负担太重或是想得问题太多，导致睡眠质量不高，睡眠质量不高，睡再长时间也不解困的
放松心情调理一下看，多出去散散心，和朋友一起出去玩下，游山玩水一下，到大自然中去走走
另外跟工作情况以及个人问题也有一定关系的
如果作息时间都是很规律的话，那就可能两种情况：一是工作压力太大或是工作环境太压抑，二是个人思想负担太重或是想得问题太多，导致睡眠质量不高，睡眠质量不高，睡再长时间也不解困的
放松心情调理一下看，多出去散散心，和朋友一起出去玩下，游山玩水一下，到大自然中去走走
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有可能是血液中缺钾。验验血吧
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有点危险,去医院检查一下身体各项状况
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你干嘛的时候犯困？
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