
重庆高考时间2023具体时间表
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重庆高考时间2023具体时间表介绍如下:
6月7日9:00-11:30语文,15:00-17:00数学;6月8日9:00-10:15物理/历史,15:00-17:00外语.
高考考前焦虑缓解小妙招
1、用平常心来应对考试
对于广东高考,大家一定要有一个清醒的头脑,不要报过高的奢望,也不应该过低评价自己的能力,只要平时认真去复习,就能考出自己的实际水平,我们退一步来讲,成功的道路千万条,可以根据自己的兴趣、爱好选择合适的学校、专业,并不一定只有名校才能出人才。
2、转化思维方式。
高考前多次模拟高考现场可能出现的各种情况,考场内每一分钟,自己会做什么。担心考试结果不过自己预期,悲观地看待高考,焦虑心态如影随形。反之,要乐观的态度来应对广东高考。
但如果换一个角度,高考不是非黑即白,结果无法保证全部美满,但想着学科互补,综合而得的分数,也尽人意。
3、深呼吸法
将智能机换成老人机,在闲够的时候闭目养袖,脑袋放空地做几个有规律深呼吸。两上不闻窗外事,也就不会被外界躁杂影响,心无旁骛地投入到广东高考备考之中。
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