Question

本人身高1.56M，14岁，父亲1.62M，母亲1.55M，我这样算高吗？如果不高，怎么提高身体高度呢,我是男的

我喜欢和维他奶，并且一星期4次运动，还有在学校里经常走动

Answer 1

现在正是沵长个子的关键时期，一定要加强营养，多参加活动（譬如打篮球就是很好的），还要保证充足的睡眠。 根据沵父母的身高，沵14岁身高1.56M是比较正常的。建议一直到高中毕业这段时期，除了加强营养外，可适当补偿钙片锌片及其他维生素，以保证身体快速发育的需要。
男孩子根据个人体质，发育有早有迟，迟的直到25岁左右才停止生长。沵还小，还很有后劲长高呢。只要平常注重了以上所说的几个方面，长到1米7几都是有希望的。

追问

我这几个月似乎才长了3厘米，感觉好慢

追答

男孩子是在初中后半期到高中的这段时期迅速长高。一定要注意我给你建议的几点。切不过错过了长身高的黄金时期，以后后悔也来不及。

Answer 2

你还没有成年呢，不过可以喝牛奶还有就是多运动吧，好像还可以试试吃一段时间的钙片。

Answer 3

不要急，以你现在的年龄。还有很大的潜力长高的。男人最后骨架成长是二十二岁。还早呢，心情好，什么都好，少看不健康的视频，像你现在一样，但不要过份运动。毕竟你还在成长期