怎样瘦腿呢?
要健康的,不要什么吃药的.我上半身很瘦,但不知道为什么,腿好粗.我很喜欢小脚裤,可腿太粗了,想瘦下腿.请大家帮帮忙!谢谢拉...
要健康的,不要什么吃药的.
我上半身很瘦,但不知道为什么,腿好粗.
我很喜欢小脚裤,可腿太粗了,想瘦下腿.
请大家帮帮忙!谢谢拉 展开
我上半身很瘦,但不知道为什么,腿好粗.
我很喜欢小脚裤,可腿太粗了,想瘦下腿.
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改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
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今天带给大家的是腿部激活训练，适合将要进行腿部塑形的同学，这系列训练有利于找到腿部发力感觉。
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教你一招一周瘦腿3厘米
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如何瘦腿？
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一套实用的睡前瘦腿拉伸教程，收好啦～
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