对于成年人来说，睡午觉是浪费时间吗？
偶现在25睡，感觉不睡午觉也没什么，可以多做点事多学点东西。再说午饭过后睡觉对身体也不利。生活规律正常，不熬夜。...
偶现在25睡，感觉不睡午觉也没什么，可以多做点事多学点东西。
再说午饭过后睡觉对身体也不利。
生活规律正常，不熬夜。 展开
再说午饭过后睡觉对身体也不利。
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睡觉,对于每个人来说,只是一种习惯.一种爱好.有些人天生不喜欢午休,有些人总觉得没午休,就没精神,做不好事.所以午休不关对常年人,还是未成年人来说,说是浪费,也说不上浪费.看自己而定.
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我不记得在哪本书上看过这样一条，一个成人的睡眠是7小时，过多或过少就会减少寿命。
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绝对不是!中午阳气乃一天最大,这时应睡午觉,以免伤身体!
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做自己喜欢的事，我的午觉我说了算，想睡就睡才是我，呵呵
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半小时，对身体有好处
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