卵巢早衰能食疗吗?吃什么好呢?

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东小信0y
2012-12-24 · TA获得超过281个赞
知道答主
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卵巢早衰不能久坐,不要吃刺激性食物,保持心情愉快,不能熬夜,一定要避免房事过度,不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反,加重闭经。 可经常食用牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜,比如西兰花、番薯、燕麦、菠菜、红豆、黑米、胡萝卜、南瓜、红枣等。另外,尽量放慢工作的节奏,调节情绪,并积极参加体育锻炼
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