学习声乐,专业。日常生活有哪些注意事项呢?比如如何保养声带、有何忌口等必要的好的生活习惯。希望可...
学习声乐,专业。日常生活有哪些注意事项呢?比如如何保养声带、有何忌口等必要的好的生活习惯。希望可以总结得系统一点。麻烦大家,谢谢!...
学习声乐,专业。日常生活有哪些注意事项呢?比如如何保养声带、有何忌口等必要的好的生活习惯。希望可以总结得系统一点。麻烦大家,谢谢!
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5个回答
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传统的保养。 `! 多喝温水。 (一定不能喝开水)·! 不吃辛辣的东西。 多吃猪血。清肠胃。 (猪血重点是清除每天吸入的非尘) , 还有不能熬夜。 熬夜对人伤害很大。(早起早睡)清早起来锻炼肺活量
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多喝水,忌辛辣刺激性的食物,避免上呼吸道感染。坚持慢跑提高肺活量
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多喝水,多做点有氧运动,提高肺活量。
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