学习声乐，专业。日常生活有哪些注意事项呢？比如如何保养声带、有何忌口等必要的好的生活习惯。希望可...
学习声乐，专业。日常生活有哪些注意事项呢？比如如何保养声带、有何忌口等必要的好的生活习惯。希望可以总结得系统一点。麻烦大家，谢谢！...
学习声乐，专业。日常生活有哪些注意事项呢？比如如何保养声带、有何忌口等必要的好的生活习惯。希望可以总结得系统一点。麻烦大家，谢谢！
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5个回答
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传统的保养。 `！ 多喝温水。 （一定不能喝开水）·！ 不吃辛辣的东西。 多吃猪血。清肠胃。 （猪血重点是清除每天吸入的非尘） ， 还有不能熬夜。 熬夜对人伤害很大。（早起早睡）清早起来锻炼肺活量
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多喝水，忌辛辣刺激性的食物，避免上呼吸道感染。坚持慢跑提高肺活量
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多喝水，多做点有氧运动，提高肺活量。
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保护好你的嗓子
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提高肺活量
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