Question

鼻塞流鼻涕怎么办

Answer 1

鼻塞，流鼻涕，是鼻炎的表现，鼻炎怎么保养护理

早晚打一盆冷水,憋住气后把头伸进冷水里,尤其要将鼻子浸入冷水之中,大约过两三秒钟后离开水面,连续3～5次,每天早上可以适当的多洗几次。

用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20～30次，配合鼻诺棠可改善鼻炎带来的不适。

橘子皮

用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有,把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

桃仁粥，

桃仁10克,当归,粳米50克。

用法:桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

咸蛋豆腐，食材有: 豆腐 红萝卜 鸭蛋

食材

梅花肉50g 嫩豆腐1盒 丝瓜1条 咸蛋白3颗 鲜香菇50g 姜3片 蒜头4瓣 葱1支 盐巴少许 糖1小匙 胡椒粉适量 香油一小匙 太白粉1大匙 水4大匙

步骤

1丝瓜去皮斜切角块、香菇切丁、梅花肉切丝、咸蛋白用汤匙挖出弄碎备用。

2起油锅，把姜末跟葱白稍微爆香一下后，放入梅花肉丝拌炒至肉色变白接着放入咸蛋白拌炒均匀。

3放入香菇丁及丝瓜拌炒，接着加入约600CC的水、糖及适量盐巴调味（少许糖能中和掉咸蛋白的咸味），盖上锅盖闷煮约2分钟

4开锅盖后，徐徐加入太白粉水勾芡（边加边搅拌）。勾完芡再放入豆腐（勾芡完放豆腐比较不容易破碎），起锅前淋上点香油洒上胡椒粉及葱花即完成。

牛肉切小块，冷水下锅煮沸，盛出。国内倒油葱花姜片炒出香味，下牛肉，翻炒一分钟左右，放入开水。等水开了之后转小火慢炖40分钟左右。这时候可以将白萝卜削皮切块，等40分钟之后放入锅中继续炖半个小时左右。好了之后盛出上面放些香菜就可以了  

Answer 2

多运动多出汗 作俯卧撑 如果晚上睡觉鼻塞 盖棉被 出汗 不吹风扇 祝你快快好起来 我也有鼻塞 鼻炎

Answer 3

用纸哄一段时间，自己就好了，我就是这样的

Answer 4

感冒，贴个鼻贴

Answer 5

鼻塞了怎么办？