我是一个胖子 男性 1米78身高 210斤 但是喜欢运动尤其是篮球 想要瘦到150斤左右在两年之间 请问又什么办法
5个回答
展开全部
把持住嘴巴 放开腿 锻炼 高热量食物 饮料 一定要杜绝
或者去拔火罐 那时候有专门的食谱 照着来就行
我就是这样的 一个月10斤
或者去拔火罐 那时候有专门的食谱 照着来就行
我就是这样的 一个月10斤
追问
谢谢你了 我知道了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多做些运动，少吃点
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上少吃点，多运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
应该更合理的安排饮食和运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
