Question

怎样处理好家庭与工作的关系？

我很爱我的家庭，很爱我的父母，妻子，儿子，我总想努力的工作，是我的亲人过上幸福美满的生活，但是，如果家庭和工作二者之间出现了冲突以后，不知孰轻孰重，亲爱的朋友们，发表你们的看法，帮我走出迷雾吧！谢谢了！

Answer 1

这个事情倒是些许麻烦，不过这要看你是属于什么性格的人了。这要根据自己的性格来分析，你应该要怎么办喽，多数都会选择沟通来解决问题，这是普遍也是最有效的方法，不过，还是有所欠缺，只有这一点是并不完美的。工作是维持生活的一种方式，家庭是避风港，两者缺一不可。你可以是工作狂，但不可把这份工作热情带到家中。可以是爱家胜过爱工作，但不可把家庭情绪带到公司。总而言之，就是把工作和家庭分好，不要过于热衷于某事。如果你是个爱浪漫的人，下班后给家人带点家人喜欢的小礼物，一份小惊喜，诉说自己的工作，便于更好的沟通。如果你是一个比较务实的人，那就偶尔推辞应酬，提早回家，为家人坐上香喷喷的饭菜，说说这一天的心情，这一天所经历的事情。如果你是一个不善于表达自己的人，那写一封信，里面写上你平日不曾说出口是话，放在家人能看到的地方。如果你是一个顾家的人，那么根据你每日的行程，提前跟家里同好电话，以免发生不必要的争吵……去关心家人的工作，同样也要有一些暗示语，让家人知道也要尊重你的工作，相互谅解，相互体贴，我想这就不会出现什么矛盾了吧！

我说这么多话，最主要还是看你要怎么做，我并知道你的具体情况，也不可能一一解决，毕竟我不是你。希望这些话能够帮上你的忙，对你能有所启发！

Answer 2

　　工作和家庭几乎构成了个人生活的全部，价值观不同，对它们重要性的判定也会有差别。无论你更偏向哪方面，你都不能忽视另一方面的重要性。事业和家庭就像是人的两条腿，两条腿走路才能走得踏实、长远。工作出色可以为家庭提供更好的经济保障；家庭幸福也可以为工作创造稳定的“后勤　　事业与家庭是你生活的两翼，只有两翼对称，你才不会失重，才能够展翅高飞。不要因为埋头事业而忽视家庭，也不要因为操持家庭而放弃事业。事业与家庭虽然有时候会有冲突，但并不矛盾，处理得当就会相得益彰。平衡家庭与事业，做事业与家庭的双赢家，才能收获真正的幸福。

Answer 3

总结心理咨询师黄丽说的点：

1.适当给自己松绑，不要让“完美妈妈”的身份困住了我们。

2.我们先是自己，然后才是妈妈。简单来说，就是我们要允许自己有疲惫的时候，我们允许自己有情绪暴躁的时候，毕竟，人不是机器，不可能时刻都保持精力充沛。

当我们疲惫的时候，允许它，看见它，接纳它。只有当我们把自己先安抚好，然后才有能量去承担妈妈的责任。

3.在工作的时候，我们就安心地工作；在家里，我们就尽量多陪伴孩子。这样不仅工作效率高，而且陪伴孩子的质量也会更高。

补充一点：要让老公参与育儿和家务劳动中来。这个地方需要引导他，家务和育儿不是女人一个人的事情，而是整个家庭的事情。老公不是帮你做家务带孩子，这是你们共同的责任，这个需要帮助他重新建立认知。

采访人：情感博主 郑立寒

Answer 4

工作和家庭都是生活中不可或缺的一部分，但是很多人，尤其是男性，往往忽视了对家庭的重视，认为自己在工作中所付出的一切就是为了家庭。平衡工作与家庭，首先要合理安排时间，有固定的时间给家庭；其次，忙中偷闲，平时工作很忙，打个电话送上问候的时间总还是有的；第三，明确自己的角色，丈夫、妻子、孩子或是父母，尽量履行自己的责任；第四，言出必行，对家人做出承诺，就一定要做到。

详情

• 官方服务
  • 官方网站

Answer 5

在我看来工作、家庭和幸福三者间的关系相互联系相互制约的，事业是家庭的和幸福的支柱；家庭是事业和幸福的根基；幸福是家庭和事业的保证，它们之间相辅相成的，不能孤立起来看待。从管理的角度而言，工作、家庭和幸福平衡计划是帮助我们认识和正确处理家庭、工作、幸福间的关系，调和工作、家庭和幸福之间的矛盾，缓解由于工作、家庭和幸福关系失衡而给我们造成压力的计划。工作、家庭和幸福平衡计划的目的在于帮助我们找到工作和家庭和幸福需要的平衡点。而要达到这一目的，必须了解我们职业生涯不同阶段的特点以及家庭各阶段的需要、工作情境对家庭生活的影响，然后制定适当的计划。
合理制定个人平衡计划，树立正确观念。现实生活中，我们除了要扮起企业工作者、子女及国家公民等角色外，更多的是夫妻以及父母的角色。由于工作和精力的关系，若要每一个角色都做好，不仅在精神和体力上会承受很大的压力，造成力不从心的现象，而且还会造成工作和生活中矛盾和烦恼不断。因此必须取舍有道，建立合理的生活目标。首先要考虑影响自己的各方面的因素，分析自己的现状，确定自己的地位，然后在制定自己的人生目标，包括家庭、婚姻、事业等等。在家庭内部进行充分的沟通，是大家尽量能够达成一致见解或取得家人的理解和支持。确定好自己的要支配的角色，而后是制定时间表，合理安排自己的生活节奏，如生育、照顾子女。照顾父母、事业等不同责任。最后是制定之后实施方案，找出计划和现状的差距，适当调配，制定出最佳的解决方案。
随着工作要求的不断提高，维持良好的家庭关系和养育孩子的难度也在与日俱增，做好个人的平衡计划也就越来越重要。对个人而言，维持工作与家庭平衡，首先弄清家庭与工作之间的重点，确定优先次序。如果“鱼与熊掌不可兼得” 就要确定工作与家庭的优先次序。最好方法就是放长眼光，看看未来五年或十年里最要紧的事情是什么。因为站在长远角度来看，工作或家庭中的大部分问题似乎就并不那么严重了。如果某事打破了你工作与生活的平衡，导致你长期夜不成眠，或感到身心疲惫，或对手头的工作很难集中精力，那么明智的做法是自省一下你是否试图在太多的范围里做太多的事情。分清主次，学会态度坚决地说“不”，是多数人要解决的重要问题。
要更新观念，改变传统家庭观念和模式所带来的内疚因素。工作与家庭之 间的失衡常常会给职业父母带来内疚感。现代职业家庭需要有与传统家庭不同的家庭与工作关系标准。要在家庭和事业这两件重大事情之间寻求达到平衡的方式，就必须打消由此而产生的内疚感。因此改变观念、调整心态，对促进平衡会很有帮助。