怎样处理好家庭与工作的关系?
工作是工作,生活是生活。工作只是生活的一部分。我们工作的目的就是为了生活,为了家庭。一切都是以家庭为中心的。怎么处理好工作与家庭的关系?其实这是很简单的事情。
如果家庭稳定,我们工作的地点离家不远,白天工作八到九小时,晚上回家。这是绝大多数人的工作方式。工作与家庭都能够兼顾。当然还是有很多人背井离乡,为了家庭跑到很远的地方奋斗。他们的妻儿都是留守妇女儿童。这也是没有办法的事情。就像网络上说的,我搬砖的时候无法背着你,我背着你的时候无法养你。所以只要家里没有太大的变故,这些背井离乡的人每年回家一两次。
当然,如果家里出现了什么很难处理的事情,无论在哪里工作的人,都会迅速赶回家,毕竟现在交通这么方便,即使离家几千里,也能在二十四小时内回到家。一切工作,都是以家庭为重。
标准答案也许并不是这样,但这样的回答也是一个方面,希望你能受用和给予你更多的启发!
1.提高效率
提高效率是最稳妥的平衡方式:该工作的时候就认真工作,不分心。专心致志的工作方式能极大提高效率,压缩工作时间,早早完成任务,就能省出更多属于个人的时间。
如果本末倒置,总是在工作时候分散注意力,则会让你的生活和工作没有严格的分界线。不仅不能掌握工作重心,还影响工作完成质量。
2.尽量回家不办公
这和饭桌上不谈政治不谈工作是类似的道理。
回家的时光本该是休闲娱乐,和家人相处的好时间。总是将工作带回家,不仅剥夺了和家人共同欢乐的时光,更会带给家人工作重要性远远大过他(她)们的印象,长此以往,绝对会在无形中影响和家人之间的关系。
如果想要家庭生活和工作有明确的界限,就不要把原本应该在公司做的事情带回家去处理。紧急的事情提前处理好,不紧急的事情在工作时间的空隙里抽空做,利用碎片化时间做更多的事情。
3.区分与控制情绪
如果想要家庭和睦,气氛轻松,希望你回家就放下工作中的所有负面情绪。
有许多职场人容易把负面消极情绪带给家里人。本来只是想聊聊家常,讲讲今天发生的事情,结果不自觉代入了情绪,越说越生气。
家人也有自己的烦恼,不能也不应该成为你个人情绪的垃圾桶。都是成年人了,可以适当吐吐槽,和家人分享分享获取一些好建议,但是如果发泄出过大的负面情绪,就不是很成熟的行为。
4.懂得自我放松
工作内容还是那些工作内容,要想在职场中过的轻松,一定要找到适当的工作方法。比如做一个小计划,先处理紧急的问题。工作要区分轻重缓急,先做最紧要的。在处理那些对你来说尤为紧急的事情的时候,不妨指导他人完成。
也要学会提前做好第二天工作的准备,在下班前或者睡觉前利用便利贴或者电子手帐做好第二天要做的工作计划,会让你的工作效率大大提升,既有条理,还不会遗忘琐碎的工作。
当职场压力较大时,要懂得自己放松,找到合适的排解方法。和家人一起度假游玩就是很好的排解方式。
5.谨慎加班
要想保证家庭和工作的平衡,怎么能忘了加班这个老大难的问题呢?我们应该学会适当拒绝不合理的加班要求,全力捍卫自己的周末时间。对于一些装模作样加班成习惯的公司,则要学会适当向领导反馈,缓和或改变现状。
要把家当作事业来经营,把事业当作家来爱,这样来自这两方面的一切矛盾也将迎刃而解。要处理好这两者的关系,个人必须对工作、对生活都有一个积极、热情的心态,融情于工作,寄情于家庭,那么生活自然海阔天空。
家庭和工作孰轻孰重,就像人的左手和右手一样,缺哪个都是一种人生的残缺。现实生活中,工作和家庭的界限是不可能完全区分的,工作好了生活才有保障、会给家庭带来收益和欢乐,家庭和睦才有心情工作。
要正确把握工作与家庭的平衡点。做事情要拿得起放得下,不拖泥带水。上班的时候用心工作,尽量把工作完成得漂漂亮亮。下班回家不想工作的事情,积极处理与家人的矛盾,敞开心扉沟通,早日解决问题,才能工作得顺心,生活得开心。
其实,一个有责任心的人,并不能处理好工作与家庭的关系。工作与家庭的关系处理不好,往往是因为一个人缺乏责任心,比如比较懒惰,贪图享乐,把时间用到没有意义上的事情上去。比如,有些人可能会不顾家庭和工作,沉迷于游戏,或者搞婚外情,过多的没有意义的应酬等。
所以,想要处理好工作和家庭的关系,首先必需要有一颗责任心,要勤劳,除了必要的舒展身心的娱乐项目,比如看看电影,听听歌,打打球等有益身心的项目之外,不要把时间浪费在无用甚至是有害的事情上。那么,自然就会有比较充足的时候处理工作和家庭的关系了。
其次,要做好家庭分工。比如如果夫妻之间应该让比较有工作能力的一方更多地偏顾工作,而工作能力较弱的一方,更多地偏顾家庭。而前者也要尽可能的帮后者分担家务劳动。后者也要尽可能地为前者营造一个温馨的家庭环境。
只要一家人团结一心,自然可以做到工作家庭双丰收,拥有一个美满的人生。