Question

为什么我的双手手臂无法伸直

手臂没有受过伤，手肘关节连接处的两块骨头很突出很大，我看大家都可以伸直，但是我却不行，这是为什么？我今年16岁

Answer 1

手臂没有受过伤，手肘关节连接处的两块骨头很突出很大，我看大家都可以伸直，但是我却不行，这是为什么？

答：
1.需要经常做吊伸活动，在单杆、吊环上做引体向上运动。

2.需要经常做撑体活动，在双杆上做撑体向上运动，或俯卧撑运动。

这些运动有利于辅助矫正。

追问

这些我都做过，但都没什么效果

追答

手肘关节骨眼大，只要不疼痛，那是正常的。