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解决胃肠吸收问题的办法是先将肠胃养好
1 真正的养生之道应该是少量多餐
2 不在进食后立即睡觉 吃完饭后就立即入睡,是导致肥胖的主因之一,易发生消化不良的症状
3 清淡的饮食 所谓清淡的饮食,是指少吃含油脂的东西,必须平均摄取各种食物的营养
4 小心药物的副作用 许多药物都会引发消化不良的副作用
5 胃肠问题一般会容易反复,经常发作并出现相关症状。肠胃专家提醒:胃病经常发作不能强忍,经常三五分钟的难受也许就会毁掉后半生的幸福。
6 吸收主要在小肠中进行,跟胃的关系不大。小肠内表面的上皮细胞主管营养吸收,如上皮细胞不好就影响吸收。要修复上皮细胞不能用药,可通过食补加以解决,除要吃优质蛋白外,还要多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜,海带、西兰花、红薯、色泽鲜艳的水果,动物肝脏等。
7 建议用黄金双歧因子糖改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,效果都很不错
1 真正的养生之道应该是少量多餐
2 不在进食后立即睡觉 吃完饭后就立即入睡,是导致肥胖的主因之一,易发生消化不良的症状
3 清淡的饮食 所谓清淡的饮食,是指少吃含油脂的东西,必须平均摄取各种食物的营养
4 小心药物的副作用 许多药物都会引发消化不良的副作用
5 胃肠问题一般会容易反复,经常发作并出现相关症状。肠胃专家提醒:胃病经常发作不能强忍,经常三五分钟的难受也许就会毁掉后半生的幸福。
6 吸收主要在小肠中进行,跟胃的关系不大。小肠内表面的上皮细胞主管营养吸收,如上皮细胞不好就影响吸收。要修复上皮细胞不能用药,可通过食补加以解决,除要吃优质蛋白外,还要多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜,海带、西兰花、红薯、色泽鲜艳的水果,动物肝脏等。
7 建议用黄金双歧因子糖改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,效果都很不错
追答
功赎罪你给我的地址我看了一下,广告人的东西我不好多说……
我个人建议:用中药调理一下 没有什么药(是药三分毒嘛)可以吃好胃病的 因胃病大多是不良饮食习惯造成的 很难根除 关键要在平时将肠胃养好 非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
日常的饮食:芋头 木瓜 各种蔬菜 适当吃一点水果 主食—面粉
补充点营养型的益生菌吧(第7条 说明—吾非广告人)
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在日常生活中,对于长期胃不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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