戒烟后老是咳出痰,这是为什么?
在我们日常生活中大家都知道吸烟有害健康，但是依旧还是有很多人吸烟，但是随着现在生活水平的不断提高，大家的养生意识也是不断增强，所以有一部分人都开始戒烟，从而使身体更加健康，但是有的人在戒烟一段时间后，早上起床却咳出了黑痰，这是为什么呢？当出现这种现象时是说明我们的肺部好转还是恶化了？接下来就跟随小编一起来了解一下吧！
首先大家需要知道的是，痰主要来源于呼吸道，是一种粘性分泌物，分为病理性以及生理性两种。就像正常人也会有痰，而这就是生理性的痰。如果呼吸道出现某些疾病，或者肺部出现疾病，这个时候出现的痰就是病理性的痰。并且大多数咳出的痰都是黑色或者黄色。但是如果是戒烟之后再出现吐黑痰的情况，那么就不需要太过担心。这是因为，当你开始戒烟的时候，肺部功能就会逐渐恢复正常，纤毛扫动，从而将沉积在肺部的烟毒排出去。纤毛自身带有一定的粘性，它们与烟毒结合，排出来的痰就是沉积在肺部的烟毒，所以是黑色的。而吸烟时间越长，沉积在肺部的烟毒越多，排出来的痰的颜色就越深。只有将黑色的痰排出来，长期被烟毒侵害的肺部才会逐渐恢复其原有的功能。所以对于戒烟的朋友来说如果你在戒烟后出现咳黑痰的现象，也不需要惊慌，这属于正常现象，坚持下去就好了，那么及时戒烟都有哪些好呢？
1、提高抵抗力
吸烟有害健康大家都知道，如果戒烟会使得身体的抵抗力提高，这是因为长期大量抽烟容易导致抵抗力降低，身体对抗外来细菌、病毒入侵的能力会下降，因此想要增强抵抗力，不妨及时戒烟，减少烟草有害物质的损伤。
2、心肺功能增强
因为吸烟会对我们的肺部和心脏都会造成严重的损伤，香烟中的有毒物质会让肺部长时间受到污染而引发疾病，经常吸烟会导致香烟中的烟和焦油被肺癌吸附，那么就会导致肺部慢慢变黑，长期吸烟会诱发肺癌的风险。戒烟之后，身体的血压和心率都会逐渐得到平缓，而且血液中的一氧化碳含量也会恢复正常的水平状态，血液循环和肺功能都会得到好转。
3、改善嗅觉和味觉
长期受到香烟味道的刺激，体内会堆积大量的尼古丁、焦油等有害物质，视觉和味觉会逐渐的麻木，戒烟之后，身体内的尼古丁等有毒物质就会逐渐的排出体外，所以嗅觉和味觉也会逐渐的得到改善，甚至完全恢复。
以上内容大家都了解了吗？如果你还有什么更好的建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的阅读，我们下期再见！
抽烟会在气管和肺部积累焦油，烟龄越长焦油越多，在戒烟的视频中肯定会出现，不知你看过没有。
戒烟以后这些焦油就会逐渐地代谢出来，形成痰吐出来，开始的时候会有点颜色，时间长了，颜色越来越淡，最后就没有了，但是这个过程要持续时间比较长。你年轻，相对我来说应该会快一些。
从你提出的问题可以看出，你是一个优秀的青年，提醒你不论遇到什么情况，终身拒接吸烟才是最优秀的。
顺祝好。
