怎么提高50米短跑
我要中考，50米是必考。体质很胖。。。。。求一个短期的训练方法。能让我迅速提高。嗯，不算虚胖吧，实心球能扔差不多12米左右。跪求啊。...
我要中考，50米是必考。体质很胖。。。。。
求一个短期的训练方法。能让我迅速提高。
嗯，不算虚胖吧，实心球能扔差不多12米左右。
跪求啊。 展开
求一个短期的训练方法。能让我迅速提高。
嗯，不算虚胖吧，实心球能扔差不多12米左右。
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31个回答
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多做些起跑20米30米
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经常练习
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