Question

泰拳，散打，跆拳道，空手道，拳击，自由搏击，哪个更实用？

本人160，是女的，21岁，较胖，从来没练过武术，平时不喜欢跑步之类的运动（因为自己扁平足跑得不好），但是经常打羽毛球，跳绳跳得不错。想练习一种武术提高灵敏度，用于防身，锻炼意志。想问一下这几种哪个最实用，在实战当中最有用，而且多长时间能出效果，不要光说名字，说出道理来，最好是练过的朋友，回答再说一下哪种适合我，灌水勿扰！无聊的人请自觉走开！ 在介绍一下这几种武术的特点和区别就更好了，尽量详细，谢谢~~~
还有其他适合女生的吗？合气道如何？

Answer 1

风格化发给发给和个规范和你ty4ty4

Answer 2

拳击

Answer 3

说拳击不行的是不懂拳击

Answer 4

个人建议自由搏击~~~~