Question

泰拳，散打，跆拳道，空手道，拳击，自由搏击，哪个更实用？

本人160，是女的，21岁，较胖，从来没练过武术，平时不喜欢跑步之类的运动（因为自己扁平足跑得不好），但是经常打羽毛球，跳绳跳得不错。想练习一种武术提高灵敏度，用于防身，锻炼意志。想问一下这几种哪个最实用，在实战当中最有用，而且多长时间能出效果，不要光说名字，说出道理来，最好是练过的朋友，回答再说一下哪种适合我，灌水勿扰！无聊的人请自觉走开！ 在介绍一下这几种武术的特点和区别就更好了，尽量详细，谢谢~~~
还有其他适合女生的吗？合气道如何？

Answer 1

说实话 要实用哪个学出门路了都有实用。在者就是 你对那个感兴趣，感兴趣的就学得快，容易上手

Answer 2

空手道比较适合大众，对男生强身健体，女生身体苗条，可以防身，使自己变得更加灵活、完美！

Answer 3

女生练瑜伽吧。其他的 总觉得不那么适合。

Answer 4

实用的还是泰拳和散打

Answer 5

合气道