怎样才能让自己集中精神?

患者信息:女15岁广东广州病情描述(发病时间、主要症状等):上课时总是很容易分神想得到怎样的帮助:想知道能让自己集中精神的方法... 患者信息:女 15岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等):
上课时总是很容易分神

想得到怎样的帮助:
想知道能让自己集中精神的方法
展开
 我来答
嘿嘿游僧解人意
2012-02-20 · TA获得超过6820个赞
知道大有可为答主
回答量:2133
采纳率:0%
帮助的人:1373万
展开全部
可以逐步练习的。首先就是无论做任何事情,都要一件一件地做,不要同时考虑几件事情,也就人们常说的一心不可二用。通过逐步练习就可以集中可以精力,达到目不斜视,做事一心一意
匿名用户
2012-03-09
展开全部
病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

意见建议:
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
yanglin9
2012-02-19 · TA获得超过174个赞
知道小有建树答主
回答量:321
采纳率:100%
帮助的人:155万
展开全部
对课程有兴趣,愿意主动学习。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式