我很迷茫，请求有经验者帮忙
我是一名自考生，现在大二，学习很紧张，我很努力的学习可总是觉得学不会，考试也考不过，但每次考试我并不紧张，现在我已经得了神经衰弱，我知道我心里压力大，可是总考不过怎么办呢...
我是一名自考生，现在大二，学习很紧张，我很努力的学习可总是觉得学不会，考试也考不过，但每次考试我并不紧张，现在我已经得了神经衰弱，我知道我心里压力大，可是总考不过怎么办呢？我的问题到底出在那里呢？该怎么办才好呢？
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也许你真的应该看看医生，让医生帮你减减压力。先调好心态，再集中于学习，这样才有更好的效果，更高的效率。只要是努力了！不可能学不好，可能是方法不对，这需要你自己找出问题所在。或是多学习比自己好的同学，一点一滴地积累，必能成功。
加油！
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要懂得学习方法，光努力不是办法，努力也要看学习的效果和效率，如果效率低，证明你要调整你的学习方法了，大学和高中不一样的，高中时期是认真听讲，下课后努力学习就行，大学时期要上课认真听讲，下课要理解，有举一反三的效率，放松也是调整学习的一种方法
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我说现在大多数为了自考只是为了一个本科的文凭吧.还有就是那个学校的名气吧. ..现实得很..但是自考.如果自制力不行的话..最好不要到. 我当年读了一年的自考. 读不下去了..就没读了. ..看不进书那是常事.很多人都这样..至于你后面的说法那是因为你心理有毛病了. 还有就是你的生物钟被你搞乱了...如果有必要...你可听从楼上的意见. 去看看心理医生吧. ...但最重要的还是自己的自制力!
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不要紧张有什么好紧张的要相信自己.尽量的去放松自己,让自己不再紧张.把压力化做动力.......最后祝你学习进步
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你要是很严重的话就去看看医生吧,心理医生.别弄出病来
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