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鱼鳔啊可以吃的可以红烧清蒸都可以呀补肾的鱼鳔的主要成分是胶原蛋白,是一种不完全蛋白,缺少人体必须的色氨酸,所以说是一种营养价值不高的东西。与此类似的还有鱼翅、肉皮等。
菜 名: 酿金钱鱼鳔
主 料: 干鳗鱼鳔,虾肉、鸡胸肉若干。
配 料: 味精、精盐、鸡蛋清、鲽(铁)脯末,猪朥网。
做 法: 烹制该菜要采用干鳗鱼鳔。把鱼鳔发好后,用刀切开成长方形,下开水锅里加适量酒焯水后捞起;把虾肉、鸡胸肉打成胶,调入味精、精盐、鸡蛋清、鲽(铁)脯末拌匀。
把猪朥网铺在砧板上,拍上干淀粉,铺上鱼鳔,再放上虾胶抹平,中间放上切四方条的白肉,然后卷成圆条,切段放在盘中,上蒸笼蒸约7分钟,倒出原汁勾薄糊淋上;四周用炆好的香菇围边。
特 点: “酿金钱鱼鳔”是以鱼鳔为主料的一款花式菜,酿好的鱼鳔,中间是白色的白肉,看去如一枚金钱的形状。该菜肉质嫩滑,浓香入味。
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菜谱名称 鱼鳔雀卵米粥
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点
基本材料 鱼鳔30克,雀卵2枚,粳米100克。
[用法]将鱼鳔烘软,切成条状,入砂锅加水煎煮一小时,再入粳米煮粥,粥将成时,打入调和均匀的雀卵,略煮2-3沸即成。空腹用。
[功效]温补肾阳,益精生血。
[主治]男子不育、阳痿、早泄、遗精。
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菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----鱼鳔鹅肉汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补气养阴,补肾益智
基本材料 鱼鳔30克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。
制法:将鹅肉切块,与鱼鳔共加水煮熟,放盐等调味品。
功效:补气养阴,补肾益智。
用法:佐餐食用。
应用:适用于气阴两虚体弱之人。
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鱼鳔补肾汤
原料:
鱼鳔10个,补骨脂20克,盐、味精适量。
做法:
鱼鳔与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。
功用:
补肾益精,温阳固摄。
适应症:
肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
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枸杞鱼鳔
材料:
鱼鳔300克、枸杞15克、蹄筋50克、白菜心5棵
调味料:
盐、味精适量、酒少许
做法:
所有材料洗干净后,加所有调味料及适量清水放入汤碗中,再放入蒸笼中蒸约20分钟即可。
要领:
加少许酒烹煮,可去除鱼鳔的腥味
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洗好,用黄酒淹,再用辣椒油爆炒,非常家常并很好吃的菜,很脆口的.
菜 名: 酿金钱鱼鳔
主 料: 干鳗鱼鳔,虾肉、鸡胸肉若干。
配 料: 味精、精盐、鸡蛋清、鲽(铁)脯末,猪朥网。
做 法: 烹制该菜要采用干鳗鱼鳔。把鱼鳔发好后,用刀切开成长方形,下开水锅里加适量酒焯水后捞起;把虾肉、鸡胸肉打成胶,调入味精、精盐、鸡蛋清、鲽(铁)脯末拌匀。
把猪朥网铺在砧板上,拍上干淀粉,铺上鱼鳔,再放上虾胶抹平,中间放上切四方条的白肉,然后卷成圆条,切段放在盘中,上蒸笼蒸约7分钟,倒出原汁勾薄糊淋上;四周用炆好的香菇围边。
特 点: “酿金钱鱼鳔”是以鱼鳔为主料的一款花式菜,酿好的鱼鳔,中间是白色的白肉,看去如一枚金钱的形状。该菜肉质嫩滑,浓香入味。
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菜谱名称 鱼鳔雀卵米粥
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点
基本材料 鱼鳔30克,雀卵2枚,粳米100克。
[用法]将鱼鳔烘软,切成条状,入砂锅加水煎煮一小时,再入粳米煮粥,粥将成时,打入调和均匀的雀卵,略煮2-3沸即成。空腹用。
[功效]温补肾阳,益精生血。
[主治]男子不育、阳痿、早泄、遗精。
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菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----鱼鳔鹅肉汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补气养阴,补肾益智
基本材料 鱼鳔30克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。
制法:将鹅肉切块,与鱼鳔共加水煮熟,放盐等调味品。
功效:补气养阴,补肾益智。
用法:佐餐食用。
应用:适用于气阴两虚体弱之人。
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鱼鳔补肾汤
原料:
鱼鳔10个,补骨脂20克,盐、味精适量。
做法:
鱼鳔与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。
功用:
补肾益精,温阳固摄。
适应症:
肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
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枸杞鱼鳔
材料:
鱼鳔300克、枸杞15克、蹄筋50克、白菜心5棵
调味料:
盐、味精适量、酒少许
做法:
所有材料洗干净后,加所有调味料及适量清水放入汤碗中,再放入蒸笼中蒸约20分钟即可。
要领:
加少许酒烹煮,可去除鱼鳔的腥味
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洗好,用黄酒淹,再用辣椒油爆炒,非常家常并很好吃的菜,很脆口的.
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鱼鳔,放鱼肚子里一起红烧呗,好吃,有营养,不过大部分人都不当回事。
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鱼泡 特好吃 自己家蒸鱼、煮鱼、红烧的时候 都可以和鱼一起做的 特别劲道 可惜就是太少了 一般爱吃的 会在多买点 放进去 一起做着吃 营养不知道 但是相当好吃的
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泡鼓,这是方言,好吃,有营养价值
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