Question

初学者踢足球常见的几个问题

1.如何颠球 我只能颠2个左右 请问如何颠
2.如何踢又高又远的球
3.如何踢弧形球
4.什么叫落叶球 电梯球等等

Answer 1

　　1.颠球
　　一、 天分
　　这个很重要，天生协调性好、柔韧性好的话，颠起来触类旁通，事半功倍。技术要领：
　　1、先做几分钟热身活动，让身体放松,不要让脚僵硬；
　　2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央；
　　3、用力要均衡，控制力度；
　　4、控制在膝盖以下。
　　二、苦练
　　先天好是一方面，后天的坚持不懈地锻炼也很重要：
　　1、有时间，每天坚持练习；
　　2、不要急于求成，一点一点的突破；
　　3、不要重复用一个部位，可以左右脚交替，甚至用膝部、脚弓、胸部、头顶，反正就是小时候踢毽子的部位都可以，这样锻炼平衡很有帮助。

　　1必须全身放松,千万不要让身体各个部位包括脚僵硬!
　　2:颠球的时候要击球的底部中央!
　　3:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
　　4让球回旋，向你的身体方向。
　　5用多种花样尝试。
　　6加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形。要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形。

　　颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:
　　1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
　　2:颠球的时候要击球的底部中央!
　　3:颠的球最好不要高于膝盖
　　4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
　　5:坚持,坚持,再坚持!

　　2.高远球踢法
　　要想踢高远球，就注意大力踢球的底部。
　　这个说起来 比较抽象，你最好找个像我这样技术好的教你实战一下，一学就会。
　　没有往上挑的感觉，但是你出脚一定要迅速果断。掌握一个秘诀：快 准 狠。 即可！
　　大腿和小腿的摆动速度一定要快
　　要加几步助跑。
　　注意触球部位为球的中下部，而不是中部或中上部。
　　支撑脚脚尖向着球的运行方向。
　　触球瞬间要用爆发力，球踢出后，腿要顺势向前摆动，而不是向侧摆动。
　　这是动作要领。

　　当然如果腿部力量不足，球也踢不远。

　　3.用脚内侧（大母脚趾到脚弓）外脚背相同位置，
　　贝克汉姆的那种弧线球动作要领网上可以找到视频，踢这种球不仅要用内外脚背，而且触球时和触球后的动作也同样重要，只要掌握正确的踢球姿势才能更好的控制球的弧度、高度和力量.

　　4.落叶球：落叶球是指：在半空中左飘右飘，下坠速度快的射门。 射这种球，最常见的应该是葡萄牙的小小罗和意大利的皮尔洛。

　　电梯球：落叶球的一种，特指运动员使用脚背内侧发出旋转很小，但是球到球门前突然变线下坠的“S型”任意球

Answer 2

1.颠球
一、 天分
这个很重要，天生协调性好、柔韧性好的话，颠起来触类旁通，事半功倍。技术要领：
1、先做几分钟热身活动，让身体放松,不要让脚僵硬；
2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央；
3、用力要均衡，控制力度；
4、控制在膝盖以下。
二、苦练
先天好是一方面，后天的坚持不懈地锻炼也很重要：
1、有时间，每天坚持练习；
2、不要急于求成，一点一点的突破；
3、不要重复用一个部位，可以左右脚交替，甚至用膝部、脚弓、胸部、头顶，反正就是小时候踢毽子的部位都可以，这样锻炼平衡很有帮助。

1必须全身放松,千万不要让身体各个部位包括脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
4让球回旋，向你的身体方向。
5用多种花样尝试。
6加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形。要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形。

颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:
1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠的球最好不要高于膝盖
4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
5:坚持,坚持,再坚持!

2.高远球踢法
要想踢高远球，就注意大力踢球的底部。
这个说起来 比较抽象，你最好找个像我这样技术好的教你实战一下，一学就会。
没有往上挑的感觉，但是你出脚一定要迅速果断。掌握一个秘诀：快 准 狠。 即可！
大腿和小腿的摆动速度一定要快
要加几步助跑。
注意触球部位为球的中下部，而不是中部或中上部。
支撑脚脚尖向着球的运行方向。
触球瞬间要用爆发力，球踢出后，腿要顺势向前摆动，而不是向侧摆动。
这是动作要领。

当然如果腿部力量不足，球也踢不远。

3.用脚内侧（大母脚趾到脚弓）外脚背相同位置，
贝克汉姆的那种弧线球动作要领网上可以找到视频，踢这种球不仅要用内外脚背，而且触球时和触球后的动作也同样重要，只要掌握正确的踢球姿势才能更好的控制球的弧度、高度和力量.

4.落叶球：落叶球是指：在半空中左飘右飘，下坠速度快的射门。 射这种球，最常见的应该是葡萄牙的小小罗和意大利的皮尔洛。

Answer 3

颠球，要注意触球位置，力度和节奏
踢长传球一般用脚背内侧比较容易，注意踢球的中下部，摆动腿时用大腿带动小腿，大腿与地面接近垂直时加速摆动小腿，还有支撑脚的位置，脚尖与球平行，距离球一脚半远
这是我交别人时总结的经验，望采纳
弧形球和落叶球什么的等你把这些基本功练好再说吧

Answer 4

主要是身体协调 多联系