为什么我晚上睡不着觉呢？
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人经常会有失眠状态，不要太过于在意，放好心态，睡前不要想太多事情，保持轻松心情，喝杯热牛奶或蜜糖水，热水泡脚，再睡试下看
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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为什么会有人睡不着觉
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睡不着就按这2个穴位
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