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MMA 目前最为全面的格斗技术 适用于街头斗殴 各种技巧 尤其是地面技巧 把对手引入地面后各种蹂躏
武术 不推荐 不管是内家拳还是外家拳
先说内家 内家拳 在我看来 不管太极还是八卦 都空有一套合理的技击理论 看清楚 是理论 如果想把这套理论应用于实战中 太难 不是不可能 是太难 单说太极的“化发合一” 单是一个化劲 你需要多久来掌握?掌握对方身体力量的轨迹 力量的走势 判断对方的重心 然后化劲 造成对方失衡 这一系列动作在一瞬间完成 需要多久的训练???等你真正掌握的时候也人老珠黄了 别信什么视频上一个老头 一发力 对手飞出去老远 那是忽悠你的 你自己看被扔出去的人 站的是不是四平八稳 身体是不是用力 出手是不是按实战来的力量和速度来的 在实战的时候肾上腺素加速分泌 心率加快 身体有一定的僵直 力量大幅度增加 想化劲 没那么容易
不过太极独特的发劲方法 还是可取的
以上是内家拳的代表 太极拳 所谓太极的实战看着跟摔跤真没区别了...........
再说外家 在武术中 外家拳不管实用性和效果上 都好于 内家 关键是出效果快 简洁明了 比如八极拳
再说跆拳道........因为其特有的商业价值 致使跆拳道的推广很不错 但是也只是如此了 竞技还可以 用来实战 除了一些基本技巧可以用于实战 其余的腿法都过于花俏了 实战中过分依赖腿的攻击 太危险 一脚支撑 很容易被对方抓住空挡
空手道 百打不破 一击必杀 从实战角度上来说 好于跆拳道 从训练方法就可以看出 正拳很刚猛的说 手刀更不用说 其实空手道在实战中的作用和自由搏击差不多 依靠拳和腿 舍身技不太适用于斗殴......
柔术 柔道 摔跤 以摔法为核心的 比较适合一对一的实战 不过 柔术和柔道又有了寑技 能跟好的压制对手
泰拳 不多说 人所共知 的确是很凶猛
拳击 出效果最快 最简洁 长时间训练后 杀伤力上升很快 就是因为其简单 明了 没有花俏的动作 专注于一点 就是击倒对手 KO
几种格斗技法 也说完了 你也该有自己的看法了
至于你问的最具有攻击力的 应该是泰拳 膝盖和肘部的杀伤力 是不可比拟的
有个纪录片叫“科学看武术”你可以看一下 其中做过一个测试 力量最大的拳法 是拳击的后手直拳 腿部力量最大的是泰拳里的膝盖 速度最快的.....中国拳法 比蛇还快= = 不依靠手和脚制服对手的 柔术 平衡最好的...忍术..是的 你没看错 忍术....
攻击力是一方面 单说全面的话 还是MMA综合格斗术
纯手打
武术 不推荐 不管是内家拳还是外家拳
先说内家 内家拳 在我看来 不管太极还是八卦 都空有一套合理的技击理论 看清楚 是理论 如果想把这套理论应用于实战中 太难 不是不可能 是太难 单说太极的“化发合一” 单是一个化劲 你需要多久来掌握?掌握对方身体力量的轨迹 力量的走势 判断对方的重心 然后化劲 造成对方失衡 这一系列动作在一瞬间完成 需要多久的训练???等你真正掌握的时候也人老珠黄了 别信什么视频上一个老头 一发力 对手飞出去老远 那是忽悠你的 你自己看被扔出去的人 站的是不是四平八稳 身体是不是用力 出手是不是按实战来的力量和速度来的 在实战的时候肾上腺素加速分泌 心率加快 身体有一定的僵直 力量大幅度增加 想化劲 没那么容易
不过太极独特的发劲方法 还是可取的
以上是内家拳的代表 太极拳 所谓太极的实战看着跟摔跤真没区别了...........
再说外家 在武术中 外家拳不管实用性和效果上 都好于 内家 关键是出效果快 简洁明了 比如八极拳
再说跆拳道........因为其特有的商业价值 致使跆拳道的推广很不错 但是也只是如此了 竞技还可以 用来实战 除了一些基本技巧可以用于实战 其余的腿法都过于花俏了 实战中过分依赖腿的攻击 太危险 一脚支撑 很容易被对方抓住空挡
空手道 百打不破 一击必杀 从实战角度上来说 好于跆拳道 从训练方法就可以看出 正拳很刚猛的说 手刀更不用说 其实空手道在实战中的作用和自由搏击差不多 依靠拳和腿 舍身技不太适用于斗殴......
柔术 柔道 摔跤 以摔法为核心的 比较适合一对一的实战 不过 柔术和柔道又有了寑技 能跟好的压制对手
泰拳 不多说 人所共知 的确是很凶猛
拳击 出效果最快 最简洁 长时间训练后 杀伤力上升很快 就是因为其简单 明了 没有花俏的动作 专注于一点 就是击倒对手 KO
几种格斗技法 也说完了 你也该有自己的看法了
至于你问的最具有攻击力的 应该是泰拳 膝盖和肘部的杀伤力 是不可比拟的
有个纪录片叫“科学看武术”你可以看一下 其中做过一个测试 力量最大的拳法 是拳击的后手直拳 腿部力量最大的是泰拳里的膝盖 速度最快的.....中国拳法 比蛇还快= = 不依靠手和脚制服对手的 柔术 平衡最好的...忍术..是的 你没看错 忍术....
攻击力是一方面 单说全面的话 还是MMA综合格斗术
纯手打
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适合女生的?
首推:咏春+防狼术。咏春打底子,练体力和具体的招式。防狼术其实除了具体的招式以外,对于格斗的心态和经验教得比较好。
其次:跆拳道+鹰爪翻子拳。跆拳道属于商业性格斗术,四处都可以学到。但是鹰爪嘛?就教你几个大招吧:挖眼,抓脸,抠咽,撕耳,扳手指。鹰爪翻子的拳法现在很难学到正宗的了,但是网上应该有视频的套路。鹰爪可是武术界公认的绝强擒拿技法,在老拳谱里面,分筋错骨的方式就是从鹰爪延伸出去的。
再次:谭腿+跑酷。谭腿是释行宇(周星驰电影功夫里的那个苦力强)的谭腿。女生还是练腰腿的功夫比较好,顺便能够消耗脂肪维持身材。谭腿的踢击力凌厉无比。试想一下,即使是再轻的女生,凌空一脚,挟着几十斤的体重之威,再色的狼也得要趴下啊。跑酷就不用说用途了吧,一旦遇上劲敌围堵,立马飞身上房,占据险要,上来一个踹飞一个。
首推:咏春+防狼术。咏春打底子,练体力和具体的招式。防狼术其实除了具体的招式以外,对于格斗的心态和经验教得比较好。
其次:跆拳道+鹰爪翻子拳。跆拳道属于商业性格斗术,四处都可以学到。但是鹰爪嘛?就教你几个大招吧:挖眼,抓脸,抠咽,撕耳,扳手指。鹰爪翻子的拳法现在很难学到正宗的了,但是网上应该有视频的套路。鹰爪可是武术界公认的绝强擒拿技法,在老拳谱里面,分筋错骨的方式就是从鹰爪延伸出去的。
再次:谭腿+跑酷。谭腿是释行宇(周星驰电影功夫里的那个苦力强)的谭腿。女生还是练腰腿的功夫比较好,顺便能够消耗脂肪维持身材。谭腿的踢击力凌厉无比。试想一下,即使是再轻的女生,凌空一脚,挟着几十斤的体重之威,再色的狼也得要趴下啊。跑酷就不用说用途了吧,一旦遇上劲敌围堵,立马飞身上房,占据险要,上来一个踹飞一个。
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2012-02-22
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内家实战型武术拳种邯郸旋锋武道是非常厉害的 ,尤其是它的冷兵格斗术远比任何空手拳法都要厉害的多,最适合抗暴自卫防身对付歹徒了,空手拳法只能对付空手的人,对付拿家伙的人是不实用的
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泰拳。基本可以运动身体任何部位做出攻击。而且比较致命。女性不适合运用,一般学军方的防身自卫术就足够。比较科学。掌握技巧的话,克制一个两倍于自己的人没什么问题。而且关键在于技巧。不需要怎样肉体的锻炼,不怕长肌肉。
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我练的旋风腿,右腿一个高边腿顺势让左腿一个朝后踢的高边腿,两个连起来用,很厉害。我穿的鞋鞋底厚,打到人了一般人就ko了
追问
好像很厉害啊~~ 可以穿高跟鞋练吗??
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