你会等人等到生气吗？
高3了．很惆怅，很忙，．很迷惘总是很容易发火．脾气暴躁．为什么．？谁有办法帮忙我控制吗？还有什么办法可以让我不会发困啊...
高3了．很惆怅，很忙，．很迷惘
总是很容易发火．脾气暴躁．为什么．？谁有办法帮忙我控制吗？
还有什么办法可以让我不会发困啊 展开
总是很容易发火．脾气暴躁．为什么．？谁有办法帮忙我控制吗？
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8个回答
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青春期都是这个样子
没关系 不要怕
要学会控制自己的情绪
该做什么事情的时候就要认真做
多鼓励自己设立一个人生理想或者目标
还有不要过于瞎想
不发困 早晨早点起床锻炼一下 比如慢跑
晨炼后一天都会精神饱满
晚上注意休息 早点睡
顺其自然吧
没关系 不要怕
要学会控制自己的情绪
该做什么事情的时候就要认真做
多鼓励自己设立一个人生理想或者目标
还有不要过于瞎想
不发困 早晨早点起床锻炼一下 比如慢跑
晨炼后一天都会精神饱满
晚上注意休息 早点睡
顺其自然吧
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会
但是等人有规则的
一般等人绝对不超过45分钟
超过45分钟绝对不会在等
别郁闷 去呼吸新鲜空气啥都好耶
高三了压力都是大的
不要把高考重担压着自己
高考也就是个考试而已以平常心去对待吧
但是等人有规则的
一般等人绝对不超过45分钟
超过45分钟绝对不会在等
别郁闷 去呼吸新鲜空气啥都好耶
高三了压力都是大的
不要把高考重担压着自己
高考也就是个考试而已以平常心去对待吧
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保持平常心吧!!多在人家那边帮人找一下借口!!然后自己深呼吸一下就会好的
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户外运动可以使你心情愉悦,精力充沛,可以稳定情绪.
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多到大自然中去，多运动！！
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