牙龈肿痛出血怎么办？给我想个好的办法吧！ 牙龈肿痛出血怎么办？
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牙龈肿痛出血怎么办，大多数口腔疾病都是可以预防的，牙龈出血也是如此。首先就是认真刷牙，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，最好能够每天用一次牙线，以彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
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