Question

大便干燥怎么办,什么药最管用!?谢谢各位！

kwfsfeegvx纠结啊！

Answer 1

应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。选择适合的食疗，如木耳颗粒、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

Answer 2

要经常喝温开水木耳粉颗粒.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.

Answer 3

便秘就是指大便排出困难，大便干结的一种状态，与平时的饮食习惯，输入的水分过少，胃肠道蠕动能力减弱，肠道的各种感染有关。

建议去用谷益舒来帮助肠道恢复健康，平时要多喝水，多参加运动锻炼，促进胃肠道蠕动，少吃辛辣，刺激选哪个食物，多喝水。