伤口怎么好得快?
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推荐于2017-09-26
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人体皮肤伤口愈合的速度取决于以下几个方面:
1:伤口的清洁程度(皮肤受伤后,伤口处会残留大量灰尘,污染物,凝血,坏死皮肤组织等有色颗粒,这些残留颗粒会阻碍皮肤细胞的正常代谢,延缓伤口愈合速度,同时愈合后会形成难看的灰色疤痕)
2:伤口的灭菌程度(皮肤伤口处含有很多的细菌,在封闭和潮湿环境下容易大量滋生繁殖,可能导致伤口感染,同时延缓伤口愈合)
3:伤口卫生保持程度(伤口保持卫生,干燥,同时不再受外源性细菌的感染能有效促进伤口的愈合)
目前,大众对伤口护理有一个误区,认为有了伤口直接贴创可贴就万事大吉,及时这是不科学的。当然这也有日常生活中对伤口清洁消毒的不便的原因。
现在市面上有种全新产品“必快”清创创可贴,产品里面含有酒精棉棒,碘伏棉棒和高弹透气性创可贴,一方面可以避免儿童以往受伤是到处找药水瓶的麻烦,而且使用和携带方便,能够及时对伤口进行清洁,消毒和贴护。用它来护理伤口,会促进伤口更快更好愈合。
1:伤口的清洁程度(皮肤受伤后,伤口处会残留大量灰尘,污染物,凝血,坏死皮肤组织等有色颗粒,这些残留颗粒会阻碍皮肤细胞的正常代谢,延缓伤口愈合速度,同时愈合后会形成难看的灰色疤痕)
2:伤口的灭菌程度(皮肤伤口处含有很多的细菌,在封闭和潮湿环境下容易大量滋生繁殖,可能导致伤口感染,同时延缓伤口愈合)
3:伤口卫生保持程度(伤口保持卫生,干燥,同时不再受外源性细菌的感染能有效促进伤口的愈合)
目前,大众对伤口护理有一个误区,认为有了伤口直接贴创可贴就万事大吉,及时这是不科学的。当然这也有日常生活中对伤口清洁消毒的不便的原因。
现在市面上有种全新产品“必快”清创创可贴,产品里面含有酒精棉棒,碘伏棉棒和高弹透气性创可贴,一方面可以避免儿童以往受伤是到处找药水瓶的麻烦,而且使用和携带方便,能够及时对伤口进行清洁,消毒和贴护。用它来护理伤口,会促进伤口更快更好愈合。
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注意伤口的清洁卫生,仁厚包扎,但要注意伤口的透气性,平时尽量避免接触伤口或者运动伤口关节部位。可以使用云南白药,起到的消炎效果很好,价格也比较便宜。
1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。
适宜伤口愈合的食物
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。
适宜伤口愈合的食物
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
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不要碰水,多吃鸽子、黑鱼、火腿帮助收伤口。
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小伤口用香皂好好洗一下会有助于愈合
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多吃含糖分高的水果如蓝莓、西瓜、甘蔗等。在伤口上涂抹氧化锌软膏。,锌离子通过伤口被吸收进入细胞内和细胞核内,参与核酸、蛋白质及胶原等的合成,加速组织修复,从而会让伤口快速愈合。
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