我如果得了痛风的话饮食注意什么呢?比较不能吃什么

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ngw298
2012-02-28 · TA获得超过208个赞
知道答主
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痛风病人的饮食原则:多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。多吃碱性食品,保持理想体重,多喝水,少吃盐。
痛风吃适合低嘌呤的食物:五谷杂粮、蛋类、牛奶、水果、蔬菜、饮料(矿泉水、苏打水、可乐、淡绿茶)。少吃中嘌呤食物:肉类(猪、牛、羊、鸡、鸭)、鱼类(草鱼、鲤鱼、鳕鱼等)和豆类(豆腐、豆干、豆浆)。痛风病人应忌口不吃的高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、酸奶、红茶、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、海鲜、贝壳类、虾类、鱼类(鱼皮、鱼卵、沙丁鱼、凤尾鱼等)、辣椒、啤酒、白酒、火锅。
老云中马
撸铁爱好者

2012-02-22 · 一个爱健身的吃货
知道小有建树答主
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不吃动物内脏、不喝啤酒、不吃海鲜,其他的饮食最好均匀搭配。
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