Question

请问有什么方法可以消除黑眼圈，眼袋

Answer 1

消除黑眼圈六方法：

1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 　

2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。　

6.注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

Answer 2

黑眼圈和眼袋是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，从而造成黑眼圈和眼袋。黑眼圈和眼袋也是我们常说的“熊猫眼”，日常生活中黑眼圈眼袋表现，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋和黑眼圈的产生。眼部护理是解决黑眼圈和眼袋的关键！但是眼部那么脆弱应选对我们眼部无刺激的才是最关键的！