Question

平时一紧张就会手发抖是不是身体有什么问题 不紧张的时候一点事都没有

打个比方和不怎么熟的人聚餐的时候夹菜盛汤手就会抖 有什么办法可以解决的

Answer 1

多去和陌生人打交道，没什么害怕的，他们又不会攻击你又不会把你怎么样。我以前就是在火车上锻炼出来的和陌生人交谈。。。以前我连问路都不敢，后来觉得没什么大不了的，怕什么，咱又没欠他们钱

Answer 2

楼上说的有道理，除外还有生理原因的，植物神经功能不强（不到紊乱的地步），多吃些含谷维素高的食物，有利于调节植物神经功能。也有这个药。
谷维素主要存在于毛糠油及其油脚中，米糠层中谷维素的含量为0.3～0.5%。米糠在加温压榨时谷维素溶于油中，一般毛糠油中谷维素的含量约为2%～3%。其含量随稻谷种植的气候条件、稻谷品种及米糠取油的工艺条件不同而略有差异，寒带稻谷的米糠含谷维素量高于热带稻谷；高温压榨和溶剂浸出取油，毛油中谷维素的含量比低温压榨高。在诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、稞麦糠油、菜籽油等，以毛糠油谷维素含量最高，所以谷维素大都是从毛糠油中提取。

谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。

Answer 3

只能说一是性格二是经验，这个我觉得多和人相处，多体会这种情况，自然而然就会好转的

Answer 4

这是一种习惯 ， 也可以说是惯性，， 改改就好，内心提示自己让这种潜意识存在

Answer 5

应该是个人心理素质问题吧~你太在意了~试着放松一点